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模特礼仪 模特走秀正确的摆臂姿势

发布日期:2019-10-30

其行如风,是模特T台走秀时,应有的姿态。模特走秀除了“流星般”的步态,摆臂是对身体的把持。错误的摆臂,对模特而言,是场灾难模特网。

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  正确摆臂姿势

  正确的摆臂姿势应注意以下几点:

  手姿;手腕;

  手臂的形态;

  向前摆臂的朝向、角度;

  大臂带动小臂,大臂发力; 

  Tips 1

  男生摆臂基本手姿:

  男模初学摆臂时,将手握实拳,勿握空心拳。大拇指贴在食指、中指上,勿握进拳头中。

  当可以很好的控制手臂力量后,手姿由拳头改为放松手姿,五指松开,自然摆放(手腕收紧) 

  正确:握拳的手姿,拳心朝向侧上方。

  正确:后期可采用的放松手势。 

  错误:手臂向身体外侧摆出,五指聚拢紧绷,成“铲子手”。 

  Tips 2

  男生摆臂朝向:

  男生摆臂向前时,朝向应向正前方,此时,小臂应偏向身体内侧。

  注意:注意手臂打开角度,不可将上臂与腋窝夹紧。 

  正确:手臂朝向内侧。 

  错误:手臂过于夹紧,手臂打直。 

  错误:手臂向身体侧面打开,手臂打直。

  错误:手臂向身体外侧打开,手臂打直。

  Tips 3

  男生摆臂手臂:

  摆臂向前时,大臂带动小臂,行如一体。此时,肘关节略弯曲。

  向前摆臂时,手臂略微弯曲,向身体侧形成弧度,向后摆臂时,请勿摆直臂。

  错误:肘关节为支点,并以小臂发力扬起,未大臂带动小臂。 

  正确:手臂向内侧弯曲。 

  正确:手臂向内侧弯曲。 

  错误:手臂打直,显得僵直。 

  错误:过于僵直的手臂,侧面。 

  Tips 4

  男生摆臂手臂摆位:

  男生摆臂时,手臂摆位为自然状态,此时,拳眼应朝向身体前方偏内侧;切勿将手臂内面翻出朝外。

  模特,将掌心朝前,手臂内侧翻出朝外。 

  错误:手臂向身体外侧摆出。 

  Tips 5

  男生摆臂手腕状态:

  男生摆臂时,手腕要与小臂在一条线上,用力控制住手腕,不可外翻、内扣等。

  错误:手腕外翻。

  错误:手腕内扣。 

  Tips 6

  不可忽视的手臂力量:

  男生摆臂时,应展现手臂肌肉的力量,肌肉微微发力,不可“软绵绵”,切忌“大甩膀”。

  在训练时,男模可手握100Ml左右的装水饮料瓶进行摆臂练习锻炼摆臂力量。

  错误:肌肉无力,随意晃动;手臂朝向、角度都有问题。 

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